以前、購入した安い似たような商品は強さの調整ができない物で電気の刺激が強くチクチク痛くなりました。この商品は調整ができてすぐにLevelも下げれるので安心して使えそうです。30分使用しての感想ですが30分すればそこそこ効果が期待できそう。(続けるのが大事です。)モードを切り替える度にLevelが1に戻るのが難点かと思ったが、モードによっては筋肉が痛くなったので逆に○。粘着パッドの粘着が思ったよりねちょねちょしてました。床に落とすと大変な事になりそうです。替えのパッドも同時購入したのは正解だったかと思った。それでも激安なので☆5